در ابتدای نشست، اهمیت آرامش والدین مورد توجه قرار گرفت. تأکید شد که کودکان بیش از هر چیز از رفتار و هیجانات بزرگسالان الگو می‌گیرند؛ همچنین توصیه شد والدین درباره شرایط پیش‌آمده با کودکان صادقانه و متناسب با سن آن‌ها گفتگو کنند و از بیان جزئیات ترسناک یا ایجاد نگرانی‌های اضافی خودداری نمایند.
ایجاد حس امنیت و اطمینان در کودک بود. بیان جملات حمایتی، در آغوش گرفتن کودک و یادآوری اینکه او تنها نیست، می‌تواند به کاهش اضطراب کمک کند. حفظ برنامه‌های روزمره از دیگر راهکارهای مهم مطرح‌شده در نشست بود. ادامه فعالیت‌های عادی مانند زمان خواب، غذا خوردن، بازی و درس خواندن به کودک کمک می‌کند احساس ثبات و کنترل بیشتری بر زندگی خود داشته باشد.
در ادامه بر اهمیت بیان احساسات توسط کودکان تأکید شد.همچنین نقش فعالیت‌های خلاقانه در کاهش اضطراب مورد توجه قرار گرفت. طراحی بازی‌های ساده در خانه، ساخت پناهگاه‌های نمادین، تمرین‌های عملی مانند پیدا کردن مسیر در تاریکی با چراغ‌قوه یا حل مسئله به صورت گروهی می‌تواند حس توانمندی و اعتماد به نفس کودک را افزایش دهد.
همچنین بر اهمیت داستان‌پردازی تأکید شد وقتی کودک خود را در نقش فردی توانمند یا قهرمان تصور می‌کند، احساس قدرت پیدا می‌کند و می‌تواند با ترس‌ها مواجه شود.
از دیگر موضوعات مطرح‌شده، تقویت معنویت و همدلی خانوادگی بود.
